Hat dich die Frühjahrsmüdigkeit voll erwischt?
Bist du energielos und schlapp?
Mein Tipp für dich:
2-3 x täglich 1 TL Brennnesselsamen auf 1 TL Honig einnehmen
Die Brennnesselsamen wirken tonisierend, geben dir Energie und helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit. Körper und Geist werden gekräftigt und auch das Immunsystem gestärkt, da sie sehr viele Vitamine, wie z.B. A, B, C und E enthalten.
Du kannst sie mit Honig einnehmen (dann wird die Wirkung durch den Honig verstärkt) oder aber in Salate, Joghurt, Suppen oder Sossen geben.
Traditionell sagt man den Brennnesselsamen sogar eine potenzsteigernde Wirkung bei Männern nach! 🙂
Rezepttipp:
Brennnesselsamenpesto:
- Brennnesselsamen
- 1 zerkleinerte Knoblauchzehe
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer
- Gewürze nach Geschmack
Die Sonnenblumenkerne und Brennnesselsamen in einer Pfanne kurz anrösten. Alle Zutaten vermischen und in einem Mixer so lange mixen, bis ihr die gewünschte Konsistenz habt. Dann in Gläser abfüllen und kühl lagern.
Schmeckt herrlich!
